Eine gut durchdachte vegane Ernährung ist in allen Lebensphasen möglich, einschließlich Stillzeit, Säuglingsalter und Kindheit
Willkommen auf meiner Kontakt-Seite!
Als Fachkraft für vegane Ernährung (Säugling & Kleinkind) helfe ich dir dabei, eine vegane Ernährung gesund und alltagstauglich zu gestalten.
Vegan bedeutet, die Ausbeutung von Tieren soweit wie möglich zu vermeiden.
Ich berate dich als stillende Frau zu Grundkenntnissen der veganen Ernährung während der Stillzeit:
- Potentiell kritische Nährstoffe – Welche brauchen besondere Aufmerksamkeit & wie deckst du den Bedarf deines Kindes?
- Blutwerte & Supplemente – Wann ist eine Kontrolle sinnvoll? Welche Nährstoffe solltest du supplementieren?
- Praktische Umsetzung – Alltagsnahe Tipps für eine nährstoffreiche Beikost & Kleinkindernährung
- Brei & Baby-led Weaning (BLW) – Rezeptideen & bewährte Strategien für den Start
- Wissenschaftlich fundiert – Studienlage & offizielle Empfehlungen verständlich erklärt
Gerne begleite ich deinen Weg per:
- E-Mail-Beratung + 30-minütige Videokonferenz zum Kennenlernen (optional)
- Hausbesuche sind möglich in der Region Hemer, Iserlohn, Menden
Du kannst eine Beratung per E-Mail bei mir anfragen: info@stillbegleitung-wunderlich.de
Bei gesundheitlichen Problemen (Fütterstörung, Nährstoffmängel, etc.) wende dich bitte an einen ausgebildeten Ökotrophologen, Diätassistenten oder medizinische Fachkraft mit staatlich anerkannter Weiterbildung auf dem Ernährungsgebiet.
Ich biete keine Ernährungstherapie an.